奏青春乐章做新时代栋梁

——商丘市第一中学青春期大课堂活动

青春期是人生中最重要、最灿烂的时期,也是生理心理变化最大的时期,为了帮助处在青春期的学生顺利度过青春期,商丘市第一中学全面健康教研室在综合楼七楼会议室组织开展青春期大课堂活动。全面健康教研室主任宋歆、主讲教师贾季和七年级近三百多名同学参加了此次活动。此次青春期大课堂共分三场,七年级近千名男生参加学习。


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本次青春期大课堂讲座由教研室主任宋歆主持。活动开始前,宋主任发表了热情洋溢的讲话:青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,习近平总书记曾形象的说:“这就像穿衣服和扣扣子一样,如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好”。近日出版的我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(20192020)》显示,2009年2020年十余年间,青少年心理健康状况稳中有降,抑郁的检出率保持平稳,但睡眠不足的现象日趋严重。所以,重视青少年的心理健康,普及青春期生理、心理健康知识是非常重要的。为此我们利记开展了青春期知识讲座,帮助大家顺利度过青春期,对促进学生身心健康成长具有十分重要的现实意义。


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全面健康教研室主任宋歆作青春期大课堂开课讲话


宋主任对同学们提出三点希望:

一、加强自我认识,学会客观评价自己,正确认识青春期的生理特征和心理特征;

二、适应中学阶段的学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,改善学习方法,提高学习效率;

三、积极与老师和父母进行沟通,把握异性交往的尺度,建立良好的人际关系;  

四、学会对自己的情绪进行有效管理,进行积极的情绪体验和表达,培养应对失败和挫折的能力。


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青春期大讲堂活动在教研室的精心组织下,也获得了七年级组和班主任的积极配合。通过本次活动,加强了学生对青春期的理性认识,有助于帮助孩子养成良好的生活、学习习惯,消除青春期带来的烦恼,引导学生树立正确的人生观、价值观,以积极乐观的心态迎接青春期,健康快乐地成长!


韩卓芮   文 贾季  审稿 宋歆 陈红影



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